۶ عامل موثر در بوی بد دهان

عادات بد در بهداشت دهان و دندان:

بسیاری از افراد حتی قبل از خواب هم دندان‌های خود را مسواک نمی‌زنند! همچنین اغلب آنها، در طول روز فقط برای یک وعده و آن هم برای ۱۰ ثانیه دندان‌های خود را مسواک می‌کنند. در واقع، لازم است که حداقل روزی دو بار دندان‌های خود را به خوبی مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان‌ها با نخ دندان و همینطور پاک کردن سطح زبان با استفاده از مسواک و زبان‌پاک‌کن نیز توصیه می‌شود. باقی مانده مواد غذایی در بین دندان‌ها و روی زبان، نه تنها بوی بد دهان را ناشی می‌شود، بلکه منجر به بروز عوامل جدی‌تری مانند پلاک و بیماری‌های لثه و دندان نیز می‌شود.

مشکلات دندان که درمان نشده‌اند:

در صورتی که دندان‌ها و یا لثه‌های شما مشکل دارند، در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کرده و مشکلات را بهبود دهید. تقریباً هر ضایعه دندانی، می‌تواند بوی بد دهان را در آینده منجر شود. یک دندان عقل نیمه در آمده که تمیز کردن باقیمانده مواد غذایی از کناره‌های آن مشکل است و یا یک آبسه ساده، می‌توانند در مدتی کوتاه تبدیل به یکی از مهمترین دلایل بوی بدن دهان شما شوند.

خشکی دهان:

بزاق دهان، اثرات غذاهای باقیمانده و همچنین باکتری‌هایی که از هوا وارد دهان می‌شوند را پاک می‌کند. در صورتی که دهان شما خشک باشد، پلاک‌ها شروع به رشد بر روی دندان‌ها می‌کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان‌های شما به وجود می‌آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می‌شود.

سینوس، مخاط بینی و لوزه‌ها:

چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است که مخاط آلوده به گلو برسد و در اثر تنفس در آنجا انباشته شود. در این صورت، این ترشحات انبار شده، بوی بسیار بدی را از گلو به دهان انتقال می‌دهند. همچنین مواد غذایی و باکتری‌هایی که در لوزه‌های شما گیر می‌کنند نیز می‌توانند از عوامل بوی بد دهان باشند.

مشکلات معده:

بازگشت اسید معده به سمت بالا و ورود آن به دهان یکی از دلایل بوی بد دهان است. دکتر میشل توضیح می‌دهد که ریفلاکس معده، می‌تواند علاوه بر بوی بد دهان، منجر به حساسیت دندان‌ها در برابر سرما و گرما و همچنین بیماری‌های سینوسی شود.

سیگار:

دهان شما، اولین جایی است که دود سیگار به آن وارد می‌شود و همین مساله آسیب‌های زیادی را به دهان شما وارد می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به خشکی دهان، بیماری‌های لثه و عفونت‌های دهانی و سینوسی، اشاره کرد.

علاوه بر موارد گفته شده که عامل بوی بد دهان می باشند مانند ( ترمیم های نا مناسب، پوسیدگی، دخانیات و غیره )،یک مورد دیگر به نام پلاکت های باکتریایی وجود دارد که شروع آن از یک پلاکت زرد رنگ نرم و چسبیده، بعد از مدتی که مسواک می زنید تشکیل می شود و طی فرایند شناخته شده ای تبدیل به جرم می شود.

پوسیدگی مینای دندان و جلوگیری از پیشرفت آن

پوسیدگی مینا در چند مرحله صورت می­گیرد و از ایجاد یک حفره اغاز می­شود، بطوری که با اقدام اولیه می­توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. یک پوشش سخت و معدنی برای محافظ خمیره و عاج دندان، برای محافظت لایه ­های نرم درونی دندان است. و وقتی که اسیدها به مینای دندان حمله می­کنند، باعث تغییر رنگ آن می­شود. این اولین نشانه از  پوسیدگی مینا است.

مینای دندان

مینای دندان سخت­ترین ماده در بدن شما است. این موادهای کریستال مانند که بیشتر از یک ماده معدنی به نام هیدروکسی آپاتیت، که همچنین شامل مقادیر کمتری از مواد معدنی مشابه است. رنگ طبیعی محدوده مینای دندان از نور زرد مایل به خاکستری به سفید؛ به دلیل آن نیمه شفاف است، رنگ سطح درونی دندان به ظاهر کلی آن کمک می کند. مینای دندان حاوی سلول های زنده نیست، بنابراین شما نشانه های اول پوسیدگی انرا حس نمی­کنید. مینای دندان تحت شرایط اسیدی به آرامی خورده شده، و زمانیکه بطور کامل ضعیف شد، دیگر رشد نخواهد کرد.

باکتری دهان

“استرپتوکوکوس موتانس” باکتری مسئول پوسیدگی مینای دندان است، و در دهان زندگی می­کند و از زمان کودکی در دندان خود وجود دارد. با توجه به کالج کارینگتون، استرپتوکوکوس موتانس با قندها و نشاسته در مواد غذایی ترکیب شده و پلاک به آن پایبند خواهد شد. هنگامی که پلاک به میله­ های مینای دندان بچسبد، دیگر باکتری درون دهان ساکن است. استرپتوکوکوس موتانس، این باکتری تبدیل قند موجود در مواد غذایی را به اسید لاکتیک تبدیل کرده، که باعث غیرمعدنی شدن مینای دندان می­شود.

مراحل پوسیدگی دندان مینا

در مراحل اولیه آن، پوسیدگی مینای دندان قابل برگشت است. حفره خیلی زود ایجاد می­شود، با این حال، و تنها یک دندانپزشک می تواند آسیب را درمان کند. هنگامی که اسید لاکتیک مواد معدنی در مینای دندان شما را تجزیه می­کند، سطح آن سفید می­شود، اما متاسفانه نه آن سفیدی که شما می­خواهید. اولین نشانه پوسیدگی در واقع یک پچ های سفید بر روی دندان است، و در این مرحله، بهبود عادات بهداشت دهان و دندان خود و درمان برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی بسیار حیاتی است. در مراحل دوم و سوم پوسیدگی مینای دندان، مرکز پزشکی دانشگاه روچستر توضیح می­دهد که، منطقه آسیب­دیده به رنگ قهوه­ ای روشن و سپس تیره تغییر رنگ می­دهد. سپس مینای دندان عقب نشینی کرده و اجازه می­دهد که اسیدهای وارد قسمت داخلی نرم دندان توسط حفره شوند. بدون درمان این حفره بزگتر شده و دندان دردناک می­شود.

جلوگیری از پوسیدگی مینا

مینای دندان می­تواند مجددا رشد کند، اما در نقاط باقی مانده و با کمک فلوراید این تجدیدسازی صورت می­گیرد. با توجه به مطالب دانشگاه سانتا باربارا، بارها و بارها مینای دندان حتی در حضور مقادیر کم فلوراید هم اقدام به رشد کریستال و تجدیدسازی می­کند. مسواک زدن دوبار در یک روز با یک خمیردندان حاوی فلوراید بطور منظم میزان فلوراید را تامین کرده و همچنین یک بار نخ دندان در طول روز، به دندان ها کمک می­کند تا دربرابر پلاکها و اسیدها مقاوم باشند. با استفاده از یک دهان­شویه حاوی فلوراید می­توان مانع پیشرفت پوسیدگی دندان شد. دندانپزشک شما می­تواند با تجویز دهان­شویه حاوی فلوراید محافظت بیشتر دندان و تجدیدسازی مینای دندان شما را فراهم کند. مینای دندان یک ماده سخت است، اما هنوز هم نیازمند مراقبت است. مراقبت خوب از دهان خود می­تواند حمله اسیدی را دفع کند، اما شما همچنین باید دندانهای خود را مورد بازدید قرار دهید تا مناطق سفید و قهوه ­ایی که نشان دهنده پوسیدگی مینای دندان است را تشخیص دهید. در این الت دندانپزشک شما است که با استفاده از علائم هشدار دهنده به شما کمک می­کند که از مینای دندان خود محافظت کنید.

سلام دنیا!

به وردپرس فارسی خوش آمدید.‌ این نخستین نوشته‌‌ی شماست. می‌توانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن نوشتن را آغاز کنید!